Spinach

Ang spinach usa ka herbaceous nga tinuig nga tanom nga sakop sa pamilyang Amaranth, ug sa mas taas nga klasipikasyon mao ang tanum nga Mare. Pinaagi sa baba sa spinach makaabot sa gitas-on nga 35 ngadto sa 40 sentimetro. Niadtong Hulyo, ang gamay nga greenish nga mga bulak nagsugod sa pagporma sa mga tanum, nga sa paglabay sa panahon nahimong mga bunga nga lingin nga susama sa mga almendras.

Basaha Ang Dugang Pa

Ang mga eksperto sa natad sa rekomend sa nutrisyon lakip na ang spinach sa imong pagkaon isip pamaagi sa pagtipig sa mga kabatan-onan ug pagpalambo sa panglawas. Ang tanum usa lamang ka tipik sa mapuslanon nga mga substansiya nga makatabang sa lawas nga molihok sa 100%. Apan, kung sa panahon sa tag-init dili kini problema sa pagpangita sa mga spinach greens, nan sa panahon sa tingtugnaw ang iyang presko nga mga dahon usa ka talagsaon.

Basaha Ang Dugang Pa

Kini usa ka makapaikag kaayo ug, labing importante, mapuslanon nga tanum. Ang siyentipikong ngalan niini mao ang mary, nga usa ka daghan nga nag-usa, apan kini gitawag usab nga ordinaryo nga yummy spinach-raspberry ,. Sa samang higayon kini susama sa spinach, strawberry ug raspberry. Ang pagkapopular sa tanum nahimong alang sa usa ka exotic nga dagway ug dako nga kaayohan sa lawas sa tawo.

Basaha Ang Dugang Pa