Lab-as, uga ug gipanguha nga ginger: unsa ang maayo alang sa mga kababayen-an, giunsa kini gigamit alang sa pagtambal ug sa pagpahumot?

Ang Ginger giisip nga usa ka talagsaon ug daghan nga gamit. Sa pagkatinuod, gigamit kini dili lamang sa pagluto, apan usab sa medisina ug kosmetolohiya.

Ang gamut sa luy-a mapuslanon sa hapit tanan, ug kini adunay usa ka espesyal nga epekto sa babaye nga lawas, gawas sa kini adunay usa ka maanindot nga pagtilaw ug kahumot.

Susihon nato sa artikulo kon ang bag-o, piniritong rosas o uga nga ginger mapuslanon o makadaot, kay sa unsaon paggamit niini alang sa medisina nga mga katuyoan, unsa ang adlaw-adlaw nga dosis sa pagluto ug daghan pa.

Mga kinaiya sa kemikal nga komposisyon sa relasyon sa babaye nga lawas

Ang liso sa gamut naglangkob sa mga bitamina, pagsubay nga mga elemento ug uban pang mga compound, nga adunay positibo nga epekto sa babaye nga lawas. 100 g sa produkto dili sobra sa 80 ka kcal, apan adunay mga protina, carbohydrates ug mga tambok.

  • Kini nga tanum mahimo nga maut-ut sa panahon sa mga pagkaon ug dili mahadlok nga makakuha og mas maayo gikan niini.
  • Pagsubay sa mga elemento ug minerales, sama sa chromium, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, linoleic ug nicotinic acid, methionine, ug daghan pa nga makatabang pagpauswag sa kondisyon sa kababayen-an panahon sa pagkabaog, kasakit sa panregure, ug pagpabalik sa tibuok lawas.
  • Ang Ginger giisip nga labing maayo nga aprodisyak alang sa matahum nga katunga sa katawhan.

Unsa ang mga benepisyo ug mga kadaot sa gamot alang sa panglawas sa kababayen-an?

Hunahunaa kung unsa ang mga benepisyo ug kadaot sa presko, pickled pink o uga nga ginger alang sa lawas sa usa ka babaye. Tungod sa adunahan nga komposisyon, ang luy-a mapuslanon kaayo alang sa mga babaye, tungod kay kini adunay mapuslanon nga epekto. Mahimo kini nga magamit nga lab-as, pickled o mamala. Mapuslanon nga mga kabtangan sa produkto ang gitipigan sa matag usa. Mahimo kining itala nga walay katapusan, apan igo na kini nga ihulagway ang pipila aron masabtan kon unsa ka espesyal kini nga tanum.

Ang luya nga giisip nga labing mapuslanon.

  • Dugang kini sa mainit nga mga plato, mga salad o mga ilimnon alang sa usa ka talagsaon nga lami, ang karne gisagol sa juice o gigamit sa mga salads, ug ang mga therapeutic tinctures gihimo gikan sa gamut.
  • Kon imong pugngan ang gahi nga plato sa ilalum sa imong dila, kini magwagtang sa dili maayo nga gininhawa, ug kon imong gamiton kini sa usa ka masakiton nga ngipon, nan ang kasakit kinahanglan mawala.
  • Sa panahon sa pagbiyahe, kini gitambagan sa pagsuyop sa usa ka gamay nga piraso sa tanum.
  • Ang luya makatabang sa pagkunhod sa timbang, busa kini mapuslanon panahon sa mga diyeta ug ehersisyo. Ginger usab normalize sa kahimtang sa panit, pagtabang sa pagkuha sa mga panghubag ug mga rashes sa nawong.
  • Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang pagkaon nga luy-a makatabang sa pagsagubang sa pagkabaog, pag-normal sa pagregla. Ug sa panahon sa pagregla makatabang sa pagkuha sa masakit nga mga pagbati.

Unsa ang mapuslanon o makadaut nga gipangulohan nga pink nga luyong gamut? Pinaagi sa mga lihok niini sa lawas sa babaye, kini halos sama sa usa ka lab-as nga produkto. Kini makatabang sa pagpalambo sa gana sa pagkaon ug sa digestive system, ingon man usab sa pagpugong sa sayo nga pagtigulang sa lawas.

Ang uga nga ginger gigamit ingon nga mga compressing warming. Igo na ang pagsagol sa powder nga adunay gamay nga kantidad sa liquid ug magamit sa site. Aron mouswag ang kondisyon sa buhok, mahimo nimong idugang ang laya nga gamut sa maskara sa pagtambal. Kini mopabalik sa pagsidlak sa buhok ug panamayon, ug makahatag usab og makapahimsog nga epekto sa ilang pagtubo.

Alang sa pagbug-atan, ingon man alang sa pagpahayahay ikaw kinahanglan nga maligo uban ang pagdugang niini nga panakot. Ang ingon nga mga pamaagi magsunog sa mga kaloriya ug adunay makapakalma nga epekto. Mahimo nimo ang mga teas gikan sa bag-ong gamut ug mamala. Ang pag-inom makatabang nga mawala ang dugang nga mga libra, ingon man pagpalig-on sa immune system atol sa bugnaw nga panahon. Gituohan nga ang mga tsa uban sa pagdugang sa luy-a makatabang sa pagkuha sa toxemia ug kahuyang sa panahon sa pagmabdos.

Kini kinahanglan nga nakita nga Dugang sa mga mapuslanon nga kabtangan sa ginger adunay mga contraindications, ang tanom mahimong hinungdan sa kahimsog ug kadaot. Pananglitan, tingali adunay pagbati o panakit sa hilanat, pagkalagot sa mga lusok sa lusok. Kini mahitabo, sama pananglit, uban sa sobrang gidaghanon.

Ang ginger makadaot niadtong adunay gallstones. Ayaw tambag sa mga babaye nga gamiton ang ginger alang sa ulcers sa tiyan ug pag-andam alang sa operasyon.

Importante kini! Sa dili pa gamiton ang produkto gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.

Alang sa mga nagpangedaron 55 anyos pataas

Ang Ginger usa ka epektibo nga himan aron sa paghupay sa mga sintomas sa menopausal. sa mga kababayen-an nga 55 anyos pataas. Kini usa ka paspas nga paglihok nga sedative, ug labing importante - natural. Paggamit sa gamut sa luy-a:

  • normal ang mga hormone;
  • makapahuyang sa pagkamapasukihon;
  • nagwagtang sa mga labad sa ulo.

Ang produkto mahimong brewed sama sa tsa o dugang sa mga pinggan uban sa pagkaon.

Ang ginger nagdugang sa presyon sa dugo Busa, ang mga produkto nga kontraindicated alang sa mga babaye nga may hypertension, kini mao ang mas maayo nga dili iapil sa mga produkto gikan sa pagkaon.

Ang gamut sa liso sa bisan unsa nga porma adunay usa ka rejuvenating nga epekto, nga importante sa niini nga edad, ug usab makatabang sa paglig-on sa immune system ug sa pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas.

Matag adlaw nga dosis sa paggamit sa pagluto

Sa pagluto, gigamit usab ang luya sa nagkalainlaing porma. Apan kinahanglan naton hinumdoman nga ang inadlaw nga dosis sa paggamit sa produkto kinahanglan dili molapas sa 10 ka gram sa daghang mga dosis. Ang sobra nga gidaghanon niining mapuslanon nga tanum makahimo sa ingon nga mga epekto sama sa:

  • pagkalibang;
  • alerdyi;
  • pagkalagot

Aron mapahawa kini nga mga simtomas o kunhoran ang epekto, kinahanglan nimo ang pag-inom og daghang likido o usa ka baso nga gatas.

Importante kini! 10 g ang bag-ong luy-a sama sa 2 g nga gahi nga produkto.

Sa laktod nga pagtudlo: unsaon paggamit niini alang sa medisina nga mga katuyoan?

Tungod kay ang ginger adunay anti-inflammatory, analgesic, antiviral, diuretic ug anti-bacterial nga mga epekto, mahimo kining gamiton sa pagtambal sa mga sakit ug pagpugong sa daghang dili maayo nga mga pagbati.

Mga tambal alang sa cystitis

Alang sa pagtambal sa paggamit sa cystitis nga ginger sa kombinasyon sa uban pang mga medisina nga tanum, ug pag-andam sa infusions o decoctions. Sa pagbuhat niini, kinahanglan nimo ang mosunod nga mga sangkap:

  • 1 tbsp. kutsara sa spice sa ginger;
  • 3 tbsp. l uga nga mga bulak nga asul nga cornflower.
  1. Sagol nga sagol.
  2. 1 ka kutsarita sa sagol nga ibubo gamit ang Nagabukal nga tubig (200 ml) ug ibilin sa ilawom sa takloban sulod sa 2 ka oras.
  3. Human sa pagsala.

Dad-a ang kinahanglan sa 0,5 tasa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa usa ka semana.

Alang sa ikaduhang resipe nga imong gikinahanglan:

  • 1 tsp sulud sa luy-a;
  • 1, 5 tbsp. elderberry nga mga bulak;
  • 1 tbsp. l asul nga cornflower nga mga bulak;
  • 1.5 Art. l Hypericum;
  • 1, 5 tbsp. l horsetail;
  • 20 g green beans.
  1. Ang tanan nga mga sangkap nga sagol.
  2. Ang 40-50 ka gramo sa dry mixture ibubo sa usa ka litro nga tubig nga nagabukal, ug ibilin sa gabii.
  3. Pagkasunod buntag, ang tanan nga imong kinahanglan nga lutoon sulod sa 10 ka minutos, ibutang kini sulod sa 2 ka oras ug palabihan.

Alang sa pagtambal, gikinahanglan ang pag-inum sa usa ka bildo hangtud sa 5 ka beses sa usa ka adlaw hangtud sa usa ka mamatikdan nga kalamboan.

Ginger tea alang sa kasakit sa pagregla

Alang sa kahupayan sa kasakit panahon sa pagregla, ang luyang tsaa angay. Sagol:

  • 0.5 ka litro nga tubig;
  • 50 g nga ginger;
  • duga sa lemon ug dugos aron makatilaw.
  1. Gihugasan ug gipanitan ang gamut nga maayong pagkaluto o grate, idugang ang tubig ug lutoon.
  2. Pabugnaw sa mga 38 ka degrees ug dugangi ang dugos ug lemon.

Kinahanglan ka moinom niining tsa sa panahon sa pagregla sa dili pa kaonon.

Sa unsang paagi nga ang lawas makaapekto sa menopause?

Ang mga babaye nga tigulang motabang sa tinai sa ginger. Tungod niini gikinahanglan nimo:

  • 1 l nga alkohol;
  • 0,5 kg nga presko nga ginger.
  1. Hugasan, pag-alis ug pag-grate o pag-ihaw sa usa ka blender.
  2. Ibubo ang alkohol ug mobiya sa init nga ngitngit nga dapit sulod sa 21 ka adlaw.
  3. Matag-an ang mga sulod kinahanglan nga matay-og.
  4. Sa diha nga ang tincture mangitngit ngadto sa kolor sa huyang nga brewed nga tsa, kini nasala ug mahimong ut-ut.

Kinahanglan kini buhaton sa usa ka kutsarita, nga lasaw sa usa ka basong tubig, kaduha sa usa ka adlaw human sa pagpangaon.

Slimming

Aron mawad-an og timbang Ang luy-a sa karne gidugang sa nagkalain-laing mga pinggan o naghimo sa init ug bugnaw nga mga ilimnon Usa sa mga popular nga paagi alang sa pagkawala sa gibug-aton gikonsiderar nga usa ka kaayuhan sa pag-ayo sa kefir. Kay gikuha kini:

  • 1 tasa sa ubos nga tambok nga kefir;
  • 2 tsp. nahugno ang luya;
  • 1 tsp cinnamon;
  • usa ka pinching ground red pepper.

Blender sa pagsagol sa tanan nga mga sangkap.

Gikinahanglan nga gamiton sumala sa tulo ka laraw:

  1. Sa buntag sa walay sulod nga tiyan ug 30 minutos sa dili pa mokaon.
  2. Usa ka oras human sa pagkaon.
  3. Sa gamay nga gidaghanon sa tibuok adlaw.

Ang maximum nga adlaw-adlaw nga dosis - 1 litro.

Importante kini! Gawas sa kefir cocktail, kinahanglan usab nga mag-usik sa 2 ka litro nga tubig kada adlaw.

Uban sa pagkabaog

Ang usa ka ilimnon nga makatampo sa usa ka malampuson nga pagpanamkon mahimong mag-andam gikan sa:

  • 2 tablespoons sa ginger;
  • 1 tbsp. usa ka kutsarang puno nga mga dahon sa raspberry;
  • 1.5 Art. l nettle;
  • 1 tbsp. l uga nga dandelion root;
  • 1 tbsp. l shredded licorice root;
  • 1.5 Art. l gamut o dahon nga tambal nga comfrey.
  1. Mix ang maayo ug ibubo ang Nagabukal nga tubig - 3 ka kutsara sa sagol nga kada litro sa tubig.
  2. Gabii nga kini brew, palabihan ug sa pagdugang sa usa ka spoonful sa dugos alang sa lami.

Ang pag-inom lutaw sa tubig sa usa ka ratio nga 1 ngadto sa 3, ug nahubog ingon nga tsa.

Posible ba nga mokaon nga mabdos?

Ang mga mabdos nga mga babaye gitambagan nga gamiton ang luya nga tsa. Ang ingon nga usa ka ilimnon nga dili lamang kalma, apan usab makatabang sa pagkuha sa kasukaon ug labad sa ulo.

Aron sa pag-andam kinahanglan nimo:

  1. tinadtad nga gamut mobu-bu sa usa ka baso nga tubig;
  2. hubag ug magluto sulod sa 5 minutos.

Kinahanglan nga mag-inom sa dili pa kaonon sa 1 litro kada adlaw.

Ang ginger tea makapaayo sa gana, mao nga wala kini girekomendar nga gamiton kini alang niadtong kinsa adunay hilig nga sobra sa timbang.

Pag-aplikar sa kosmetolohiya

Hapit tanan nahibalo niana Ang luy-a makatabang sa paglig-on sa immune system ug makatabang sa pagsagubang sa daghang mga sakit. Apan dili daghan ang nahibal-an nga ang mga maskara ug uban pang paagi sa pagdugang sa gamut makatabang pagpauswag sa kondisyon sa panit ug buhok.

Alang sa buhok

Aron mapadali ang pag-usbaw sa buhok, kuhaon ang dapaw ug pag-normalize sa kondisyon sa panit, mahimo ka nga mag-andam sa maskara sa ginger. Tungod niini ikaw nagkinahanglan:

  • 1 tsp nahugno ang luya;
  • 1 tsp lana sa burdock;
  • 1 tsp lemon juice;
  • itlog yolk;
  • 1 tsp dugos
  1. Pag-mix maayo ug magamit sa buhok gikan sa gamut ngadto sa tumoy.
  2. Tabuni ang imong ulo sa cellophane ug tapusa ang tualya.
  3. Human sa 40-50 ka minuto, hugasi ang daghang tubig.

Kini nga maskara girekomendar nga buhaton 2 beses sa usa ka semana.

Alang sa nawong

Ang mga maskara nga gibase sa ginger makatabang sa pagpagaan, pag-refresh ug paghugot sa panit sa nawong, ingon man pagkuha sa panghubag ug pagpanghubag. Para sa usa ka toning mask nga imong gikinahanglan:

  • 1 tsp yuta nga ginger;
  • 1 tsp bag-ong gipuga nga juice sa pomegranate.
  1. I-mix ang mga component ug i-apply sa nawong, paglikay sa lugar sa mata, sulod sa 20 minutos.
  2. Hugasi ang mainit nga tubig.

Makahimo ka sa ingon nga maskara 2-3 beses kada semana.

Ang mga banyo aron mapasig-uli ang panit sa lawas

Ang ginger baths ingon ka mapuslanon sa pagkaon niini sa panahon sa pagpangaon. Ang ingon nga mga pamaagi makatabang sa pagsulbad sa mga problema sa hiniusa nga panghubag, mga gikulbaan nga mga kakulian, pagpaluya sa resistensya ug pagtigulang sa panit. Ang usa ka kaligoanan nga adunay luy-a ug soda makatabang sa paghugot ug paghawid sa panit, ingon man paghupay sa tambok sa lawas. Ang pag-andam sa sagol nga kinahanglan:

  • 1 ka kutsarang mamala lugas sa pulbos;
  • 1 tasa soda;
  • 1 tasang asin sa dagat.
  1. Dissolve ang mga sangkap sa init nga tubig ug maligo sulod sa tunga sa oras.
  2. Ang panit kinahanglan ipamasa sa roller o washcloth. Ang usa ka gamay nga pagbati nga ting-init mahimo nga makita, apan kini kinahanglan nga ingon niana.

Ang pamaagi nga ginahimo 10 ka beses sa usa ka adlaw. Usa ka bulan ang milabay, ang kurso gisubli pag-usab.

Ang rejuvenating ug tonic effect adunay usa ka kaligoanan uban sa pagdugang sa ginger ug orange.

Tungod niini gikinahanglan nimo:

  1. 50 ka gramo sa luya ug duha ka kahel ang nakadugmok sa blender.
  2. Idugang didto ang usa ka gamay nga tincture sa echinacea, 1 tablespoon nga dugos ug 100 g sa tubig.

Ang ingon nga mga kaligo mahimong makuha 3 ka beses sa usa ka semana sulod sa usa ka bulan. Human sa usa ka mubo nga bakasyon.

Ang Ginger usa ka tinuod nga pagpangita alang sa mga babaye tungod kay kini dili lamang usa ka sangkap sa pagluto nga naghimo sa lami sa mga plato talagsaon, apan usa usab ka maayo kaayo nga tambal alang sa daghang mga sakit. Kinahanglan nimo hinumdoman nga ang matag usa usa ka indibidwal, ug sa dili ka magsugod sa usa ka pagtambal o magsugod sa paggamit sa produkto, kinahanglan nimo nga masiguro nga walay alerdyi sa ginger.